别让手机占了我们全部的时间

21世纪信息化时代，现代人的生活和工作，什么可以少，唯独手机不能少，

正所谓物极必反，手机用到极致，人与人之间基本的交流就少了，

现代人有多少亚健康，是由于玩手机过度造成的，大家都能领悟到！

以下几张图，提醒人们，手机多放下，利大于弊！

光玩手机不扶稳 踩裂别人脚指头

http://news.163.com/16/0715/15/BS1AC3U600014AED.html

过马路时玩手机，危险就在你的身边！

http://d.youth.cn/sk/201607/t20160715_8288949_2.htm

走路玩手机 小心前面有坑

女子骑摩托玩手机 撞上轿车腾空飞出数米

http://blog.sina.com.cn/s/blog_13d7d0a940102w0wa.html

80后男子约会玩手机被分手 女友：你以后跟手机过吧

http://www.sxdaily.com.cn/n/2016/0118/c678-5796148-1.html

睡觉前不要玩手机，多点时间陪伴身边人！

小孩的眼睛还在发育期，千万不能玩手机

孩子爱玩手机的危害

破坏神经系统。英国《微波理论与技术》期刊研究显示，儿童颅骨厚度显著低于成人，对辐射的吸收率明显高于成人。孩子的神经系统正处于发育阶段，受到的潜在威胁更大。法国克莱蒙·费朗大学 一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。近期，英国《每日邮报》更撰文指出，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱，视力下降，并且有患黄斑病的风险等健康问题。英国华威大学的杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。

影响生长发育。大剂量的电磁不仅对儿童的生长发育不利，还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。北京儿童医院新生儿专业专家任仪逊介绍，儿童正处于生长发育阶段，身体组织中的含水量比成人丰富，而手机微波具有对水分越多的 器官伤害越大的特点，因而，微波对人体眼睛的伤害最大。此外，长期发短信还可能导致孩子手指发育畸形；低头玩游戏等，会对孩子的颈椎带来很大伤害。

影响思维模式。电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。澳大利亚莫纳什大学流行病学家艾布·拉姆森教授的一项研究表明，爱发短信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。常用手机上的联想输入功 能发短信，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽略准确性，极大地影响他们的思考方式。

沉迷游戏，加深隔阂。频繁给同学、朋友发短信，有可能让孩子们更不会对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂。另一方面，随着现代通讯技术的发展，手机同样可以随时随地上网，这就使得下载游戏更为便利。有的孩子可能会过度沉迷于游戏中，影响其成长。

容易受骗，盲目攀比。手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易给他们带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。